女人喝酒要有技巧才不會傷身

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酗酒的女人老得比别人快N倍
女人喝酒要有技巧才不会伤身
女人来大姨妈喝酒会怎么样

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不光是男人会喝酒,生活中很多女人喝酒比男人还厉害,只是女人如果不注意技巧就容易伤身,还会老得更快。

很多女人喜欢没事的时候喝点酒,更甚者和朋友一起喝时,不喝醉绝对不放下酒杯。要知道一次性喝太多酒就是酗酒了,这种喝酒方式对身体特别的不好。尤其会让女人老得越来越快,别其他女人老得速度最少要快一倍。

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酗酒女人老得比别快N倍

1、经常酗酒的女人皮肤老化得很快

经常酗酒的女人,体内会存有大量的酒精,它会导致体内的和肌肤内部的水分不断流失,当皮肤没有充分的水滋养的话,肌肤的角质层就会出现损伤。角质层被破坏了就没办法保护皮肤了,皮肤就会变得越来越粗糙,让肌肤老得越来越快。

经常酗酒的女人,体内会存有大量的酒精,它会导致血管处于扩张状态,这样的话血管内的胶原蛋白就会不断流走,让皮肤老化提前出现。因为胶原蛋白是组成皮肤的一部分,缺少它皮肤就容易产生褶皱,让女人的皮肤老得更快。

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2、经常酗酒的女人损伤肝脏使其变老

经常酗酒的女人,体内积累的酒精要比想象中的多,这些酒精需要通过肝脏进行代谢,代谢完成之后通过其他渠道排出体外。但是酗酒的时候,人体会一下子摄入过多的酒精,肝脏面对大量的酒精时就会有心无力。

因为肝脏的分解能力不是无限的,当过多酒精堆积在肝脏里的话,肝脏没办法一下子分解它们。因为肝脏就需要产出更多的酶,这样的话就会让肝脏超超负荷运转,造成肝脏损伤。肝脏一旦受到损伤,分解能力就会下降,就会有大量的酒精停留在体内,堆积的时间长了容易产生不利健康的酸性物质,让人体加速衰老。

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女人喝酒要有技巧才不会伤身

有些女人有酒瘾,一天不喝酒身体就好像有东西在咬自己一样,这种女人没办法戒酒的话,可以学习一些喝酒的技巧,减少酒精对身体的损伤。

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1、喝酒之前吃些新鲜的葡萄

葡萄这种水果含有能与酒精中的乙醇发生反应的酒石酸,将对身体有害的乙醇转化为无害的脂类,以此达到解毒的目的。所以说,女人为了减少酒精对身体的危害,在喝酒之前不妨吃些新鲜的葡萄吧。

2、喝酒之后喝些西瓜汁比较好

西瓜具有很强的利尿作用,而且其还能抑制身体吸收酒精,避免酒精大量进入血液之中。另外,喝些西瓜汁的话,女人们的排尿能力会增强,酒精会随着尿液被一同排到体外,减少残留在身体里的酒精。

3、喝酒时要有度

现在很多女人喜欢聚会,在聚会是一喝酒就喝到深夜,要知道深夜是肝脏最佳的休息时间。此时喝酒就意味着这肝脏要“加班”分解酒精,再者酒精的分解时间久(全部分解需要六个小时左右),体内酒精多的话,肝脏为了分解酒精就会变成一晚上都在工作,这样无疑是在给肝脏增加负担,加速肝脏的衰老,最后使得身体老化加快。

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所以说,女人不要在深夜喝酒,而且一天之内也不要喝两次酒。建议一个星期之内最少要有两天的时间内是滴酒不沾的,给肝脏和身体放松休息,减轻它们的负担。

4、来月经的时候要忌酒

来月经的时候,人体内的酶活性会降低,就会影响身体代谢酒精,酒精不能及时被排出体外,就容易堆积在体内,严重的时候可以能出现酒精中毒的情况。这对肝脏和身体都非常不利,会加重它们的负担,所以说,女人来月经的时候要忌酒。

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女人酗酒有哪些危害?

酗酒影响性功能的机制包括:

1、抑制生理性性唤起,随着酒精浓度的增高,性唤起生理反应不断减弱。

2、由于酗酒造成维生素缺乏和肝脏损伤,以及造成性激素代谢异常,从而出现月经稀少、阴道润滑差。

3、酒精引起的神经病理改变干扰性唤起的躯体感觉神经通路。

4、由于酗酒所致营养不良或其神经药理作用可造成大脑器质性损伤,人际间的和性方面的兴趣因此而降低。

5、继发于酗酒引起性功能障碍的疾患如糖尿病、高血压、尿道感染等。

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女人来大姨妈喝酒的危害?

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经期饮酒更危险

同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半,就是说女性更容易受到酒精的毒害。

基本上,女性体内参与酒精代谢的酶较少,所以分解乙醛的能力较弱。雌性激素对乙醇脱氢酶有一定抑制作用,当雌性激素水平升高时,乙醇脱氢酶的活性就降低,对酒精的分解能力就减弱,从而使酒精在体内维持较高的浓度。月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响,酒精分解酶的分泌量会减少,因此,分解酒精的速度降低,结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话,肝脏就要不断制造出酶,最后,引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。

月经来临之前,分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降……。代谢变缓的话,处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此,月经前饮酒容易上瘾,以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。所以说,关爱自己要落实在最根本处,女性饮酒也应考虑到月经周期。

那么在经期是否可以喝酒呢?会不会影响经血的分泌呢?医生告诉我们:“经血的分泌至多不过50-120g,酒精还不至于对此产生什么影响。”另外,在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多,这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度,下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期,喝葡萄酒1-2杯是合适的量,不能再多。

既生为女人,在经期期间,无论怎样喜欢喝酒,还是应该切实地保护自己。另外,经期由于不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,喝酒会加快血液循环,此时有可能导致月经量增多,如饮凉啤酒,还可能引起痛经等。所以,月经临近或月经期间,原则上应当禁饮白酒。当然,可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜),但也不宜过量。

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大姨妈喝酒会怎么样,女人来大姨妈喝酒的危害?

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酗酒的女人最不可爱

女人酗酒在男人看来远比他自己放浪形骸要可恶得多,非但不楚楚可怜,简直是面目可憎。不管你承认与否,在男人的眼里,女人多少都具有一定的观赏性,你不堪入目,他只有嫌弃,你痛得愈切,他厌得愈烈,逃得愈远。男人这时才不会反思自己、心疼对方:我怎么可以让她这么伤心?——除了热恋时期——他只会心伤自己:她怎么变成这个样子了,他为自己曾经的美好印象被践踏而伤心,或为自己不得不还要与这个疯婆娘厮守一生而生气。一般情况下,男人是不会原谅女人酗酒的行为的,也不会因此而让步。偶尔,男人让了步,除了怕麻烦以外,更多的是因为还不想失去她或现在还不能舍弃得了她,所以惟有假装原谅她做出让步,也借机给自己一个良心交代:总算对她仁至义尽了。

“酒桌上的仪态是女人修养的另一面”,瞧,这就是男人说的话!没有一个男人会因为女人善饮而娶她回家做老婆的。

因此,酗酒的女人从来得不到男人的欣赏和真爱,而酗酒也从来就不是女人抓住男人的最好利器和最有效方法,更可谓最失败的选择。

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自律,是一個女人最好的修行

西奧多·羅斯福說:

「有一種品質,可以使一個人在碌碌無爲的平庸之輩中脫穎而出,這個品質不是天資,不是教育,也不是智商,而是自律。」

深以爲然

一個人擁有了自律,就相當於擁有了開掛的武器

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END


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