40集，全了，够用一辈子！
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人生多有福，想开就知足…
01. 国际流行的十大健康生活方式
（1）少食肉
（2）晒太阳
（3）雨中行
（4）常唱歌
（5）饭后息
（6）挺起胸
（7）静坐思
（8）天伦乐
（9）步当车
（10）行善事。
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02. 保持自我五术
工作勤奋，娱乐有度；
对待朋友，不玩心术；
处理事务，不躁不怒；
生活讲究，量入为出；
知足常乐，一生幸福！
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03. 八大禅语
不争，元气不伤；
不畏，慧灼闪光；
不怒，百神和畅；
不忧，心底清凉；
不求，不卑不亢；
不执，可圆可方；
不贪，富贵安康；
不苟，何惧君王！
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04. 人的一生
选对老师，智慧一生；
选对伴侣，幸福一生；
选对环境，快乐一生；
选对朋友，甜蜜一生；
选对行业，成就一生。
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05. 头头是道
人生一世，要起好头：
踏实工作，不出风头；
实事求是，不争彩头；
奋发有为，不减势头；
头脑清醒，不栽跟头。
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06. 面对……
面对玫瑰，不必浪漫；
面对美女，不必多看；
面对朋友，粗茶淡饭；
面对家庭，出力流汗；
面对老婆，朝夕相伴。
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07. 人之相惜
人之相惜惜于品，
人之相敬敬于德，
人之相交交于情，
人之相拥拥于礼，
人之相信信于诚，
人之相伴伴于爱。
08. 之最
健康是最佳的礼物，
知足是最大的财富，
善良是最好的品德，
关心是最真挚的问候，
牵挂是最无私的思念，
祝福是最美好的话语！
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09. 路和树
爱人是路，朋友是树；
人生只有一条路，一条路上多棵树；
有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；
幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。
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10. 一张纸，一辈子
做官是一张纸，做人是一辈子；
金钱是一张纸，健康是一辈子；
荣誉是一张纸，爱人是一辈子！
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11. 绝非假话
身上事少，苦少；
口中言少，祸少；
腹中食少，病少；
心中欲少，忧少；
脑中虑少，纹少。
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12. 若要高兴
若要一辈子高兴，做事；
若要一阵子高兴，做官；
若要一个人高兴，做梦；
若要一家子高兴，做饭；
若要一圈人高兴，做东！
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13. 如何品味人生
人生的确很累，看你如何品味；
每天多寻欢乐，烦恼别去理会；
短短数十寒暑，何不潇洒面对；
朋友经常联系，别管话费贱贵；
闲时发个信息，伴你开心开胃。
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14. 对佛许愿
我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！
佛说：不行，只能四天。
我说：春天夏天秋天冬天。
佛愣：两天。
我笑：黑天白天。
佛惊：一天！
我大笑：生命中的每一天！
佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的！
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15. 人这一辈子
人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
冬天别嫌冷，
夏天别嫌热，
有钱别装穷，
没钱别摆阔，
闲暇养养身，
每日找找乐，
苦辣酸甜都尝过，才算没白活！
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16. 福
人生多有福，想开就知足。
思量愚昧苦，聪明就是福。
思量饥寒苦，饱暖就是福。
思量劳累苦，清闲就是福。
思量孤独苦，友多就是福。
福禄系于心，心正得大富！
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17. 苦与乐
多苦少乐是人生的必然，
能苦会乐是人生的坦然，
化苦为乐是智者的超然。
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18. 人生一二三四
一个中心：以健康为中心。
两个基本点：糊涂一点，本真一点。
三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。
四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。
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19. 年轻时的幸福与年老时的幸福
年轻时最幸福的就是为你去死，
年老时最幸福的则是坐在屋檐下，
微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
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20. 计较的少
人之所以快乐，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。
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21. 生活中……
生活中要用
大海的胸怀面对，
用科学的方法支配，
用皇帝的御膳养胃，
用清新的空气洗肺，
用灿烂的阳光晒被，
像懒猫一样安睡。
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22. 平安就好
钱多钱少，常有就好；
人丑人俊，顺眼就好；
人老人少，健康就好；
家穷家富，和气就好；
谁对谁错，理解就好；
人的一生，平安就好。
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23. 知音
茶——苦而后甘，令人回味；
酒——绵而后劲，叫人道爽；
泉——清而味淡，却用一生来品出甜。
一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。
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24. 关心的话只需1秒钟
等一列地铁需要5分钟，
看一场电影需要3小时，
月缺月圆要1月，
春去春来需1年，
想念一人需要一生。
——可是，
一句赞扬或关心的话，只需1秒钟！
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25. 会生活
多歇歇别太累，到时吃按点睡。
看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。
得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。
能挣钱会消费，生活才算有滋味。
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26. 或……或……
或淡或雅，花总在绽放；
或盈或缺，月总在天上；
或高兴或痛苦，日子总是在过；
或期盼或失望，希望总在眼前；
或见或不见，朋友永在心间。
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27. 心里没谱
锄禾日当午，贪官也辛苦；
白银两万五，关门把钱数；
白天怕督促，晚上怕搜捕；
夜半敲门声，汗流把头捂；
来者是何人，心里没有谱！
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28. 和谐才好
袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。
裤子哭道：“鞋有什么好？”
袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋（和谐）才好。”
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29. 忘却尘世的累
以粗茶淡饭养养胃，
用清新空气洗洗肺，
让灿烂阳光晒晒背，
找群朋友喝个小醉，
像猫咪那样睡一睡，
忘却辗转尘世的累。
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30. 情字了得
世上
最难断的是感情，
最难求的是爱情，
最难还的是人情，
最难得的是友情，
最难分的是亲情，
最难找的是真情，
最难受的是无情，
最可爱的是你微笑的表情！
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31. 养生四要素
善良是心理养生营养素，
宽容是心理养生调节阀，
乐观是心理养生不老丹，
淡泊是心理养生免疫剂。
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32. 懂得
懂得喝酒的人，找到感觉；
懂得知足的人，找到快乐；
懂得放下的人，找到自由；
懂得珍惜的人，找到幸福；
懂得关怀的人，找到朋友。
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33. 坐火车
人生就像坐火车，
爱情停停走走，
朋友去去留留，
有人中途下车，
有人半路上车，
多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，
只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
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34. 在我心上
如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。
因为有999个是踏在地上，只有你踏在我的心上。
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35. 养气
多读书养才气，
慎言行养清气，
重情义养人气，
能忍辱养志气，
温处事养和气，
讲责任养贤气，
系苍生养底气，
淡名利养正气，
不媚俗养骨气，
敢作为养浩气，
会宽容养大气。
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36. 以你为贵
山以清为贵，
水以秀为贵，
月以明为贵，
人以正为贵，
友以挚为贵，
心以诚为贵，
情以真为贵，
我以你为贵！
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37. 雄鹰展翅
人的一生中，你求上，有可能居中；
你求中，则有可能居下；
而你若求下，则必定不入流。
所以在人生起步的时候，立志必须高远。
要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。
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38. 人生
哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；
生很容易，活很容易，生活不是很容易；
平生只为两件事，半为生活半为快乐；
该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。
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39. 努力
生活就要细思量，莫用舌头论短长；
成功就要多努力，认准目标别彷徨；
凡事都要认真做，只有这样才变强；
人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。
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40. 当别人……
当别人谈话时你倾听，
当别人皱眉时你微笑，
当别人疑惑时你坚信，
当别人休息时你学习，
当别人放弃时你坚持，
于是当别人失败时你成功。
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老子道德经
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